SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Koniec trzeciego tygodnia i jest bardzo dobrze jak na razie . Ciało się regeneruje i jak wszystko dobrze pójdzie to drugi cykl powinien być zakończony z lepszym wynikiem jak pierwszy.Ale w życiu różnie bywa. Dzisiaj przed powyższym treningiem zrobiłem sobie sprawdzian z Rwania 24kg odważnikiem na dystansie 5 min tak z ciekawości jak to jest z tą [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 12:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    Poniedziałek I tydzień Cykl I (5 tygodni) Trening Strong Lifts 5x5 Przysiady-75kgx5px5s Wyciskanie leżąc-75kgx5px5s wiosłowanie 82kgx5px5s. Od wiosłowania odjąłem 10 kg. W 5 tygodniu powinno być 100kgx5x5. Trzeba się przyzwyczaić do nowego rodzaju wiosłowania. Pierwszy tydzień rozpoczęty.

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 11:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy. Proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] też przerwy przez ten okres treningów nie było to systematyczne. Teraz wyedukowałem się trochę na tym forum i będzie diametralna zmiana :) Jak zaczynałem trenować na siłowni pierwszy raz to ważyłem maksymalnie 57kg. Jak kończyłem z siłownią to było około 65kg. Jakiś tam postęp wagowy był. Bardziej widoczne to było na moim ciele niż na wadze bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-03-05 18:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl taki sam jak pierwszy tylko bez omki Domyślam się że z kasą lipa,więc poleć na samym metanabolu. A to co na omke byś wydał wydaj na jakiegoś bulka, popraw dietę i trening . Meta 20 mg dziennie podzielona na 4 dawki.cykl 6 tyg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2011-06-23 14:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH dawki, pomocy.

    Post
    Doping

    [...] Jak by wygladaly dawki hormonu wzrostu (posiadam 3 opakowania 10mg/1.5ml Omnitrope z apteki) + testosteronu cypionat ( 250mg/ml 3 opakowania VERTEX) Jaka była by dawka na pierwszy kontakt z hormonem ? Taka jak pisane wyżej czy dołożenie testo cos zmienia? Sięgnęłem juz trzech opinii i są wszystkie rozne co do hgh: 1) HGH 2 ui co drugi dzień [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2020-10-11 00:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2x5kg Dieta : staram się jeść dużo i zdrowo, ale dokładną diete dopiero zrobie Przeciwskazania medyczne : żadne Zażywane suplementy : to nie pierwszy mój cykl, więc po okresie rozwojowym, kupiłem kreatyna mono, bcaa, gainer,carbo,nitrobolonII(jako przedtreningiem 10g) i zaczynam od dziś cykl Ostatnio przerabiany [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2012-10-15 17:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie 2 cykl test iran meta i wino na koniec pierwszy rok temu prolo i meta

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 20:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 4) 1,2,3,4,5,5,3,3,2,1 - podciąganie (ściąganie drążka wyciągu górnego) (maszyna rozgrzewka 60 x5,75 x4,90 x3) 8 x 1 powt., 4 negatywy afterburn/kondycja: 6 minut na bieżni w tym cztery odcinki 17.5km/h Podsumowanie: Przy żołnierskich pierwszy raz poczułem troszku mocy, dipsy bez radości, na drążku ciągle bida z nędzą. MOC z nami

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 16:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] robić) oo Sixth widzę że ostro się bierzesz do roboty, nie sądzisz że trochę złą porę wybrałeś? są wakacje i multum okazji do chlania, jarania i obijania się. Jak to pierwszy dzień cyklu to pomyśl, czy się opłaca, bo jak się nie będziesz pilnować to hajs w błoto pójdzie a co masz na ten cykl w ogóle? Zmieniony przez - Stoker w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 19:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy:10 omki) (drugi: 7 omki, 10 wina i 10 trenu powiedz mi co to jest kur.wa 10 omki 10 wina etc ?? to znaczy że co 10 ampułek na cykl?? W drugim cyklu 7 ampułek omki ?? 10 ampek wina i trenu ?? Co to wogóle za cykl ?? Biłeś tren i wino po 3 tygodnie ?? 1.ale masakra, weź człowieku rozpisz normalnie te cykle 2.ważysz 80kg a już masz za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2009-08-25 15:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym ANTKIEM?

    Post
    Doping

    prop za krótko a mix smieszna dawka taka by mnie nie ruszyla 250mg/e5d ale nie dla Ciebie antoniusza w stosunku do mixa to troche nie tak patrze ze antka do 3 tab na pierwszy kontakt sie nie obawiasz a mixa w taki smiech chcesz sie pobawic dlatego wiem ze nie wykorzystasz tego co chcial bys zrobic... bez sensu nie wykorzystasz tego nie układaj [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10105 Data: 2010-07-08 22:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na poczatku tzn masz na mysli pierwszy dzien czy troche dluzej? planuje jakis lekki cykl na saa + wlasnie te gowna

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-07 10:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : oczywiscie, białko, aminokwasy, gainer, witaminy, teraz zaczynam cykl test, npp i wino Oto moj trening do oceny: Dzien pierwszy: Klatka + triceps - Pompki na poreczach (jako rozgrzewka przed treningiem) 3*10 - Wyciskanie sztangi płasko 4 * 12-6 - Wyciskanie hantli skos 4 * 12-8 - [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 18:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 950g (starsza wersja, ale składowo bardzo ciekawa) może w połączeniu z KA OLIMPu w proszku (BULMASTIF poleca ), albo jakimś drugim stackiem. Zobaczymy. Teraz przede mną pierwszy typowy NO Booster - Ester Stack (mieszanka estrów argininy, cytruliny i l-glutaminy) i mocniejsza wersja Thermala - Blast Xtreme z 32mg efki w kapsie (o 12mg [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 12:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BETA BOLIC - RECENZJE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    tak zgadzam sie tu bardziej chodzilo mi o sile kilka kilo doszlo ale bez rewelacji a tak ogolnie to totalny odjazd dzis mialem pierwszy raz od ho ho ho konkretnie sie przygladalem w lustrze a gwarantuje wam ze tylko obecnie jestem na beta bolicu cholera ten produkt jest mega dobry patrzylem i trudno mi bylo uwierzyc ze to na serio ja w odbiciu [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 22:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - CREA SHOT

    Post
    ActivLab

    Nie ma co porównywać do innych mocniejszych supli. Typowy odżywka pre- to też to nie jest. Ja miałem 2 opakowania za małą kasę i zrobiłem na tym dobry cykl. Jako pierwszy stack jest jak znalazł.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 23:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL,PIERWSZY

    Post
    Doping

    wrzucaj conajmniej 100 człowieku. Ja zjadłem już 50 (15mg ed) iefekty są mikro... dlatego od 2dni zarzucam po 20mg ed a cykl przedłużam ze 100 do 150... odbloka robie tamoxifenem. Może 200 wcisne, a to mó pierwszy "cykl"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2006-04-05 00:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy pierwszy uważam za zakończony. Przypadkowo przeciągnęłam treningi bo zgubiłam się z liczeniem w związku z czym następuje teraz 4 dni off-u - i dzięki bogu bo jestem zajechana jak koń po westernie. Znajdzie się chwila to i jakieś miniaturowe podsumowanie zrobię :-) Jeszcze micha za wczoraj: [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 08:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobisz ten cykl i przeczytasz co napisałeś to sie rozesmiejesz w monitor "pierwszy i ostatni cykl ****a nie ma czegos takiego chyba ze padniesz w srodku niego " Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-08-04 21:42:51

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2007-08-04 21:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze

    Post
    Doping

    I jeśli chcesz zrobić taki krótki cykl, to powinno to wyglądać tak 1-6 test 3-7 wino Pierwszy tydzień stracony na bujnięcie się prolki. A jak jeszcze nie kupiłeś towaru, to zrób sobie cykl z samej prolki w większych dawkach bez winka. Zregenerujesz wątrobę po ostatnim cyklu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-03-08 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)